Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana sinar matahari memengaruhi suasana hati Anda? Lumen Track memungkinkan Anda mencatat aktivitas paparan cahaya harian dan menilai perasaan Anda sepanjang hari.
Catat waktu yang dihabiskan di luar ruangan, di dalam ruangan dengan cahaya terang, menggunakan layar, atau di lingkungan dengan cahaya redup. Kemudian, beri peringkat suasana hati Anda dan tambahkan catatan opsional. Seiring waktu, aplikasi ini menunjukkan korelasi antara kebiasaan paparan cahaya Anda dan keadaan emosional Anda.
Grafik tren mingguan dan bulanan memberikan gambaran yang jelas. Dasbor statistik sederhana melacak rentetan dan rata-rata Anda. Atur pengingat agar Anda tidak pernah lupa untuk mencatat.
Memantau paparan cahaya dan suasana hati